ИБРАГИМ АС-САМАРРАИ ВЫДАЮЩИЙСЯ АРАБСКИЙ ФИЛОЛОГ XX ВЕКА
POLICY OF THE RUSSIAN FEDERATION AND IRAN IN THE REGIONAL CONTEXT (CENTRAL ASIA, CAUCASUS, MIDDLE EAST)
Зима – это время, когда организм особенно нуждается в поддержке. Холодные месяцы приносят не только морозы и снежные пейзажи, но и сезонные простуды, снижение энергии и общую уязвимость иммунной системы. Чтобы пережить этот период без потерь, важным элементом заботы о здоровье становится полноценное питание, богатое витаминами и минералами. Рассмотрим, как правильно организовать рацион для всей семьи зимой, чтобы сохранить силы, бодрость и иммунитет.
A. G. YURCHENKO. THE GOLDEN HORDE: BETWEEN YASA AND THE KORAN (THE BEGINNING OF THE CONFLICT); A. G. YURCHENKO. KHAN UZBEK: BETWEEN EMPIRE AND ISLAM (STRUCTURES OF EVERYDAY LIFE)
ANNA ANGADYKOVNA DARBEEVA (1917-2013)