Warum wir das Gefühl der Freude am alten Neujahr haben: Neuro心理学 des doppelten Festes

Das Phänomen des alten Neujahrs (gefeiert in der Nacht vom 13. auf den 14. Januar) stellt einen einzigartigen kulturellen und psychologischen Fall dar. Dieser Festtag, der aus einem historischen Kalenderwechsel hervorgegangen ist, hat keine astronomischen oder religiösen Grundlagen, hat sich jedoch in den Traditionen mehrerer Länder, insbesondere des postsowjetischen Raums, festgesetzt. Das Gefühl der Freude und der besonderen Atmosphäre, das viele an diesem Tag empfinden, ist nicht zufällig — es hat klare neurobiologische, psychologische und soziokulturelle Begründungen.

1. Neuropsychologischer Grundlagen: «kostenloser» Festtag und Dopaminbonus.

Aus neurowissenschaftlicher Sicht ist der alte Neujahr ein klassisches Beispiel für einen «verpflichtungsfreien Festtag», der das Belohnungssystem des Gehirns (Dopaminsystem) mit minimalen Kosten aktiviert.

Stress- und Erwartungssenkung: Der Hauptneujahr (31. Dezember) ist mit einem hohen sozialen Stress verbunden. Es gibt enorme Erwartungen: «idealer» Festtag, teure Geschenke, familiäre Harmonie, großartige Pläne für die Zukunft. Dies schafft eine kognitive Belastung und führt oft zu postfestiver Dysphorie («Effekt der enttäuschten Erwartungen»). Der alte Neujahr ist von diesem Druck befreit. Er wird als «bonus»-Festtag wahrgenommen, ein nicht verpflichtender Festtag. Das Fehlen des Lasters der Verpflichtungen senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon), und die Leichtigkeit des Geschehens stimuliert die Freisetzung von Dopamin — einem Neurotransmitter, der mit der Vorfreude auf eine Belohnung und dem Vergnügen verbunden ist.

Effekt der Verlängerung: Das festive Zustand, verbunden mit dem Urlaub, dem nicht arbeitsamen Gemüt, dem Überfluss an Leckereien, wird verlängert. Das Gehirn erhält zusätzliche Portionen positiver Reize (leckeres Essen, soziale Interaktion, Rituale) ohne Notwendigkeit des «Neustarts» im Arbeitsmodus. Dies unterstützt den erhöhten emotionalen Ton.

2. Psychologische Mechanismen: Nostalgie, Abschluss und Intimität.

Nostalgie als positiver Affekt: Moderne Studien (K. Sedikides, T. Wildschut) zeigen, dass Nostalgie keine pathologische Sehnsucht ist, sondern hauptsächlich eine positive, sozial orientierte Emotion, die das psychische Wohlbefinden, das Gefühl der connectedness (Verbindung mit anderen) und den Sinn erhöht. Der alte Neujahr ist ein mächtiger nostalgischer Trigger. Er ist mit kindlichen Erinnerungen, dem sowjetischen Vergangenheit, familiären Traditionen verbunden, die in einem kleineren, kammerartigen Format wiedergegeben werden. Das Wort «alt» verweist auf etwas Gutes, Bekanntes, geprüft von der Zeit.

Ritus des Abschlusses und «leeres Blatt»: Psychologisch fühlt sich der Zeitraum zwischen dem 1. und dem 14. Januar als «Zusammenfassung» an. Der alte Neujahr spielt die Rolle der endgültigen Marke, eines symbolischen «Schließens» des vorherigen Zyklus. Alle Fehler und der Trubel des Hauptfestes sind bereits hinter uns, man kann ruhig, ohne Eile, den jährlichen Zyklus beenden, Wünsche formulieren. Dies schafft ein Gefühl des Kontroll und des Abschlusses (Effekt des «Zuckers» — Effekt des abgeschlossenen Geshalt), was die Ängstlichkeit senkt.

Intimität und Authentizität: Das Fehlen des Protokolls macht den Festtag kleiner. Er wird in der Regel im engsten Kreis (Familie, Paar, beste Freunde) gefeiert. Dies fördert tiefes, authentisches Gespräch, das, gemäß Studien zur Psychologie des Glücks (M. Seligman, E. Diener), eine der Schlüsselquellen für nachhaltiges Wohlbefinden ist. Gespräche werden vertraulicher, die Atmosphäre wärmer.

Interessanter Fakt: Die Tradition des Schenkens und des Säens bei den ostslawischen Völkern, die genau auf den Vorabend des alten Neujahrs (Wassilijew-Abend, 13. Januar) fällt, hat einen tiefen psychologischen Hintergrund. Der Ritus des Kolojaden mit den Segnungen ist eine Form des positiven prosozialen Verhaltens. Durch die Teilnahme daran folgen die Menschen nicht nur der Tradition, sondern erhalten auch direkte Rückmeldung in Form von Dankbarkeit, Leckereien, dem Gefühl der Notwendigkeit und der Einbindung in die Gemeinschaft. Dies aktiviert die gleichen neurologischen Ketten wie altruistische Handlungen, die mit der Bildung von Serotonin und Oxytocin («Glaubenshormon») verbunden sind.

3. Soziokultureller Kontext: Karneval, Tabu und zeitliche Anomalie.

Fortsetzung der Weihnachtsfeiertage und Karnevalsfreude: Der alte Neujahr befindet sich in der Mitte des Weihnachtsfeiertags (von Weihnachten bis zur Taufe), der in der traditionellen Kultur als Zeit galt, in der die Grenzen zwischen Welten dünn werden und soziale Normen abnehmen (Karnevalskultur nach M. Bachtin). Dies ist die Zeit der Weissagungen, der Verkleidungen, des Spiels — alles, was über den Alltag hinausgeht. Das Gefühl der «zeitlichen Anomalie», dass man sich leichte und mystische Dinge erlauben kann, schafft ein Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit.

«Verbotener» Festtag in der Sowjetunion: Historisch gesehen diente der alte Neujahr in der Sowjetzeit, als das offene Feiern von Weihnachten unerwünscht war und der Neujahr der Hauptöffentliche Winterfest wurde, als «ruhiger», nicht ideologisierter, fast familiärer Geheimtipp. Dieses Gefühl des «eigenen», nicht offiziellen Glücks blieb auf kollektiver Erinnerungsebene erhalten und wurde von Generation zu Generation als Wert des privaten, nicht offiziellen Glücks weitergegeben.

4. Sensory und verhaltensbezogene Marker.

Glück wird auch durch wiederholte angenehme Handlungen konstruiert:

Spezifische Lebensmittel: Die Zubereitung und der Verzehr von «reichen Kuttu» (mit dem Festmahl), Knödeln «mit Überraschung» — sind Geschmacksanker, die Komfort verursachen.

Ansicht von Lieblingsfilmen («Ironie des Schicksals…»): Der gemeinsame, ritualisierte Blick auf Komödien, die Teil der Tradition geworden sind, löst Lachen aus — ein mächtiger Antidepressiv, der die Bildung von Endorphinen stimuliert.

Informelle Kommunikation: Das Fehlen der Notwendigkeit eines strengen Dress-Codes, langer Reden und teurer Geschenke senkt die Barrieren in der Kommunikation.

Zusammenfassung.

Das Gefühl der Freude am alten Neujahr ist ein komplexer psychophysiologischer und kultureller Konstrukt. Seine Wurzeln liegen in:

Neurobiologie: Aktivierung des Belohnungssystems bei der Entlastung von Verpflichtungen.

Positiver Psychologie: Erfüllung der grundlegenden Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Nostalgie und Abschluss.

Kultureller Anthropologie: Aufenthalt im «grenzüberschreitenden» Karnevalszeit der Weihnachtsfeiertage und das Erben der intimen sowjetischen Tradition.

Das Fest ist Anti-Glamour und Pro-Wahrheit. Es gibt nicht das explosive, sondern das warme, gemütliche, dauerhafte Glück, das nicht auf äußeren Attributen, sondern auf dem Gefühl der Verbindung, Sicherheit und Kontinuität guter Traditionen basiert. Dies ist das Glück des zweiten Atems, das Glück ohne Rechenschaftspflicht — genau daher wird es als besonders rein und ehrlich wahrgenommen. Der alte Neujahr ist daher ein einzigartiges kulturelles Erfindung, das nicht nur aus Kalenderverwirrung erhalten geblieben ist, sondern weil es effektiv die grundlegenden psychologischen Bedürfnisse des Menschen am Punkt des Jahreszyklus erfüllt.

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