Haziran. Dışarıda +25. Öğrenciler kütüphanelerde oturuyor, sınav kartlarını öğreniyor, ödev yazıyor. Yaz tatili dersleri — sadece sıcaklıktan ziyade zekanın eridiği bir zaman. Bu, dayanıklılık, hafıza ve stres dayanıklılığı testidir. Ancak bu sistem etkili mi? Ayrıntılara bakalım, neden yaz tatili dersleri cehennemin ve ne yapabileceğimize. Yaz tatili derslerinin özellikleri Yüksek sıcaklık. Sınıflarda hava sıkıcı, dikkat dağılıyor. Öğrenciler sınav vermek yerine uyumak isterler. Tatil için sabırsızlanıyorlar. Sınavlardan sonra denize gitmek istiyorlar, matematik öğrenmek yerine. Dağınık yük. Bir günde üç sınavın atanabileceği durumlar olabilir. Hazırlanma süresi az. Bazı bölümler (tıp) sınavları Temmuz ortasına kadar devam ediyor — yaz boşa gidiyor. Stres. Atılma korkusu artıyor. Öğrenciler enerji içecekleri içiyor, uykusuz kalıyor, sağlıklarını bozuyor. Ayrıca, yaz tatili derslerine sıkça üretim pratiği entegre edilir — tatil değil, çalışmak. Etkinlik sorunu Araştırmalar gösteriyor: sıcak havalarda materyalin anlaşılması %20-30 düşüyor. Öğrenciler bilgi öğrenmek için değil, "işaret" (geri kalmamak için) öğreniyorlar. Sınavdan önce gece öğrendiğiniz şeyler uzun vadeli hatırlanmıyor. Bir ay sonra bilgiler kayboluyor. Bir ay süren yaz tatili dersleri yorgunluğa yol açıyor. Bazı öğrenciler üniversiteyi sadece yaz tatili derslerinden sonra bırakıyorlar. Mayıs ayında, sıcaklıktan önce sınav vermek daha etkili olurdu. Ancak bu durumda öğrenim planı değişir. Yaz tatili derslerinde hayatta kalmak nasıl Planlayın. Tümünü son gece öğrenmeyin. Haftada 4-5 saat ayarlayın. Sabah — en verimli zaman (12'e kadar öğrenin). Sıcaklıkta — 16'dan sonra. Soğuk bir yer bulun: klimalı kütüphane, koworking. Su içmek (günde 1,5-2 litre). Kahve ve enerji içecekleri hafızayı bozar (beyni kurar). 7-8 saat uyuyun (uyku eksikliği konsantrasyonu öldürür). Her saatte bir 5 dakikalık mola verin. Sosyal medyada oturmayın — bu zaman çalıyor. Öğrenimin etkinliğini nasıl artırmak Aktif ... Читать далее