Вопреки страшилкам о вреде курения, подростки по-прежнему берутся за сигареты. Вейпы, IQOS и электронные сигареты только усложнили ситуацию. Почему в 2026 году дети начинают курить? Это почти всегда комплекс факторов. Социальное давление и желание быть «своим» В 12-14 лет принадлежность к группе становится важнее здоровья. Если в компании курят, не закурить — значит стать «белой вороной». Подросток курит, чтобы его не дразнили. Также курение воспринимается как атрибут крутости: «Я взрослый, раз могу позволить себе никотин». Подражание авторитетам Курящие родители, старшие братья, блогеры, которые курят в кадре (даже вейп), — всё это модели поведения. Если отец курит и при этом не падает замертво, у ребёнка когнитивный диссонанс не возникает. Снятие стресса и ритуал Подростки испытывают колоссальное напряжение: экзамены, первая любовь, буллинг. Курение даёт иллюзию расслабления (никотин на самом деле возбуждает нервную систему, но ритуал затяжки работает как плацебо). «Перекур» становится легальным способом выйти из класса и перевести дух. Эксперименты с зависимостями В 2026 году подростки начинают не с сигарет, а с POD-систем (одноразовые вейпы) со сладким вкусом. Они кажутся безобидными. А потом оказывается, что без никотина уже грустно. Как бороться? Запрещать бесполезно. Нужно показывать личный пример (не курить самим), разговаривать без нравоучений и давать легальные способы снятия стресса (спорт, хобби). ... Читать далее