Новые записи в дневниках

Мы часто слышим: «Найди своё место силы», «Обрети точку опоры». Это звучит красиво, но что это значит на самом деле? Для одного человека — это любимое кресло у окна с книгой. Для другого — родительский дом в деревне. Для третьего — молитва или утренняя про …

Қазақстан Желіде · Вчера 0 8

Kişisel gelişim ve rahatlık alanı

Uygunluk alanı. Korktuğumuzda kendimize sarıldığımız sıcak bir yastık. Tanıdık rotalar, alışkanlık haline gelen roller, tekrar eden günler. Onu seviyoruz. Ona sarılıyoruz. Ancak, en büyük engel, kim olabileceğimize giden yolda bizi en çok engelleyen de bu. …

Языки Азии · Вчера 0 9

Kişisel kriz ve korkuyu aşma

Кrizis, bize engel olan şey değil, bizi eğitendir. Eğitir korkmayı bilmez olmamızı. Ya da daha doğru bir deyişle, korkmayı bilir ve ilerlemeyi öğreniriz. Korku, en güçlü duygudur. Bizi felç eder, geri çekilmemizi, koruma aramamızı sağlar. Ama kriz, bizi te …

Языки Азии · Вчера 0 10

Stres yönetimi

Stresle savaşmak alışkanlığına geldik. Onun kaçmak, bastırmak, inkâr etmek. Ama eğer stres düşman değil, bir sinyal değil mi? Yaşadığımızın bir sinyali, durmadığımızın, zorluklarla karşılaştığımızın bir sinyali. Sorun stres değil, onunla çalışamamamız. Bir …

Языки Азии · Вчера 0 9

Stressten kurtulma ve solunum teknikleri

Stress. It has become a constant companion of the modern man. We are accustomed to it as the noise of cars outside the window. We stop noticing its signs until we start to suffocate. But we have a tool that is always with us. A tool that we almost never us …

Языки Азии · Вчера 0 10

Личностный кризис и преодоление страха

Мы думаем, что кризис — это то, что нам мешает. Но на самом деле кризис — это то, что нас учит. Учит не бояться. Или точнее — учит бояться и идти вперёд. Страх — это самая сильная эмоция. Он парализует, заставляет отступать, искать защиты. Но кризис, котор …

Қазақстан Желіде · Вчера 0 10

آزادی از استرس و تکنیک‌های تنفسی

استرس. او شده است رفيق همیشگی انسان مدرن. ما به او عادت کرده‌ایم، مانند صدای موتورهای ماشین در بیرون پنجره. ما نشانه‌های آن را نمی‌بینیم تا زمانی که شروع به نفس نفس زدن می‌کنیم. اما ما ابزاری داریم که همیشه با ماست. ابزاری که ما تقریباً از آن استفاده نمی‌ک …

Языки Азии · Вчера 0 8

Kabul ve yeni bir yaşamın inşası

Yeni bir yaşamı kabul etme ve inşa etme. Bu tek bir eylem değil. İki hareket: önce bırakmak, sonra almak. Önce mevcut olanla mücadeleyi bırakmak. Sonra oluşturmakla başlamak. Ama aralarında bir uçurum var. İnsanın alışık olduğu zeminin kaybolduğu bir uçuru …

Языки Азии · Вчера 0 10

Свобода от стресса и дыхательные техники

Стресс. Он стал постоянным спутником современного человека. Мы привыкли к нему, как к шуму машин за окном. Мы перестали замечать его признаки до тех пор, пока не начинаем задыхаться. Но у нас есть инструмент, который всегда с нами. Инструмент, который мы п …

Қазақстан Желіде · Вчера 0 9

مدیریت استرس

ما به مبارزه با استرس عادت کرده‌ایم. فرار از آن، سرکوب کردن، انکار کردن. اما اگر استرس دشمن نیست، بلکه یک سیگنال است؟ سیگنالی که ما زندگی می‌کنیم، که ما متوقف نشده‌ایم، که ما با چالش‌ها مواجه می‌شویم. مشکل در استرس نیست، بلکه در این است که ما نمی‌دانیم چگو …

Языки Азии · 2 дней(я) назад 0 11

61-70 от 13392

Показывать по:

Беларусь-2

Сербия

Создавайте и храните на Либмонстре свою авторскую коллекцию: статьи, книги, исследования. Либмонстр распространит Ваши труды по всему миру (через сеть филиалов, библиотеки-партнеры, поисковики, соцсети). Вы сможете делиться ссылкой на свой профиль с коллегами, учениками, читателями и другими заинтересованными лицами, чтобы ознакомить их со своим авторским наследием. После регистрации в Вашем распоряжении - более 100 инструментов для создания собственной авторской коллекции. Это бесплатно: так было, так есть и так будет всегда.

Скачать приложение для Android

	Контакты редакции Чат авторов: KZ LIVE: Мы в соцсетях:
	О проекте · Новости · Реклама