Международный день психического здоровья отцов: тихий крик, который мы должны услышать 16 июня — дата, которая пока не отмечена красным в большинстве календарей. О ней мало говорят в новостях, её не сопровождают пышные поздравления и скидки в супермаркетах. И всё же этот день существует. Международный день психического здоровья отцов — это не очередной повод для галочки, а попытка привлечь внимание к проблеме, о которой принято молчать. Пока мы обсуждаем детские истерики, школьные программы и финансовые планы, сами отцы всё чаще оказываются наедине с собственным выгоранием, тревогой и депрессией. И это молчание — самое страшное, что с ними происходит. Почему об этом заговорили только сейчас Веками мужчинам предписывали быть сильными. Не жаловаться, не плакать, не показывать слабости. Быть скалой, стеной, опорой — но не человеком. Это культурное табу настолько глубоко въелось в сознание, что даже сегодня, в эпоху психотерапии и самопомощи, большинство мужчин предпочитают терпеть, но не говорить. Они боятся прослыть слабаками, потерять уважение, разрушить образ «настоящего мужчины». Но цена этого молчания — огромна. По статистике, мужчины в несколько раз реже женщин обращаются к психологам, но при этом значительно чаще совершают суициды. Они чаще страдают от алкоголизма и психосоматических заболеваний. Сердечные приступы, гипертония, язва желудка — всё это нередко имеет психологическую природу, которую мужчины упорно игнорируют. Международный день психического здоровья отцов был создан именно для того, чтобы сломать этот заговор молчания. Отец как профессия без отпуска Быть отцом сегодня — сложно. Это не просто дать фамилию и деньги на содержание. Это значит быть вовлечённым, чутким, терпеливым, эмоционально доступным. Это значит после восьмичасового рабочего дня находить силы на сказки, уроки, разговоры по душам. Это значит помнить о днях рождения, прививках, школьных мероприятиях. Это значит быть партнёром для жены и другом для детей. И при этом общество про ... Читать далее