پubescent — این فقط دوره‌ی انتقالی نیست. این یک طوفان هورمونی است که کودکان را از ۱۰ تا ۱۴ سالگی فرا می‌گیرد. بدن تغییر می‌کند، حالت روحی بالا و پایین می‌رود، مغز تغییر می‌کند. والدین فکر می‌کنند که بچه‌شان را جایگزین کرده‌اند. اما این یک مرحله‌ی طبیعی از رشد بزرگسالی است. در اینجا توضیح می‌دهیم که چه تغییراتی در دختران و پسران رخ می‌دهد. تغییرات فیزیکی در دختران: سینه‌ها شروع به رشد می‌کنند، در ۱۱-۱۳ سالگی اولین قاعدگی (ماهیانه) را دارند. باسن‌ها بزرگ می‌شوند. در پسران: صدای آنها می‌شکند، گلو بزرگ می‌شود (کادیک)، نزولات جنسی شروع می‌شود. در هر دو جنسیت: جوش‌ها (آکné)، رشد مو در زیر بغل و ناحیه تناسلی، تغییرات رشد. مغز نیاز دارد تا به بدن جدید عادت کند، از این رو ناهنجاری‌ها وجود دارد. نوسانات عاطفی به دلیل هورمون‌ها، کودک ممکن است به خاطر شکستن یک دستش گریه کند و بعد از چند دقیقه بخندد. او خود را می‌جستجو می‌کند، از این رو تغییرات مکرر در استایل، لجبازی، و تمایل به بحث وجود دارد. این تنبلی و خشم نیست، بلکه تلاشی برای جدا شدن از والدین است. نوجوان اغلب خود را زشت می‌بیند (کمپلکس‌ها)، حتی اگر به نظر خوبی می‌رسد. روانشناسی و زندگی اجتماعی نظر دوستان مهم‌تر از نظر خانواده می‌شود. نوجوان از اینکه تنهایی باشد می‌ترسد، چیزی را می‌پوشد که «همه می‌پوشند». عشق اولیه (اغلب بدون دوطرفه) شروع می‌شود. کودک ممکن است ساعت‌ها در تلفن بنشیند و لایک‌ها را بررسی کند. مهم است: مقابله با بزرگسالان — این یک نفرت نیست، بلکه تلاشی برای ایجاد هویت خود است. چگونه والدین نروند دیوانه پذیرفتن اینکه بچه‌ها لزوماً نباید راحت باشند. از انتقاد به ظاهر (به هیچ وجه) خودداری کنید. مرزها را تعیین کنید، اما آزادی بدهید (مثلاً انتخاب مو). درباره‌ی بدن صادقانه صحبت کنید (بدون ترس‌افکنی). اگر بچه‌تان در اتاقش می‌شود، نترسید — این یک امر طبیعی است. و به یاد داشته باشید: пубرتات پایان خواهد یافت. ... Читать далее