حالت کریسمس و سال نو: عصب‌شناسی، روانشناسی فرهنگی و مراسم مقدمه: حالت به عنوان یک پدیده پیچیده «حالت کریسمس و سال نو» نه تنها یک تعبير عادى است، بلکه یک پدیده روانى-فیزیولوژیکى و فرهنگى-اجتماعى پیچیده است که شامل مجموعه‌اى از احساسات، تعصبات شناختى و واکنش‌هاى رفتارى است. از نظر علمى، آن به عنوان نتیجه تعامل چندین عامل است: تغییرات فصلى زیستى، برنامه‌ريزى فرهنگى از طریق مراسم، انتظارات اجتماعى و حافظه فردى. حالت کریسمس، که رنگ و بوی مذهبى و خانوادگى بیشتری دارد، اغلب بخشى از آن یا اساسى‌اش است و یک کرونوتپ یکپارچه را شکل مى‌دهد که از اواخر دسامبر تا اولین هفته از ژانویه ادامه مى‌یابد. بنیان‌های عصب‌شناسى: شیمی جشن احساس شخصى از جشن یک بنای مادی در مغز دارد که با کار نورومediatorها و هورمون‌ها مرتبط است. دوپامین — نورومediator انتظار و پاداش. مدت زمان آماده‌سازى (ادونت، انتخاب هدایا، برنامه‌ریزى) تولید آن را تحریک مى‌کند. انتظار جشن («انتظار دوپامینه‌اى») اغلب قوی‌تر از تجربه خود رویداد است. این فرضیه توسط تحقيقاتى که نشان مى‌دهد اوج شادی در افراد پیش از تعطیلات است، تأیید شده است. سرتونین و ملاتونین — تنظیم‌کنندگان ریتم‌هاى فصلى. در زمستان، با کاهش روزهای روشن، سطح سرتونین (هورمون خوبى) ممکن است کاهش یابد که منجر به اختلال افقى فصلى می‌شود. با این حال، نور روشن و پرشکوه جشن‌ها (نورآرى، چراغ‌ها) و مراسم یک مکانیزم فرهنگى برای جبران این کمبود هستند که بیدارى را به طور مصنوعى تحریک مى‌کند. اکسی توسین — «هورمون پیوستگی». در جلسات خانوادگى، میزبانى، دادن هدایا و تماس فیزیكى (تشبیه، بوسه زیر برگ) فعال می‌شود. آن اعتماد به نفس، صمیمیت و گرمى را تقویت مى‌کند که عنصرى کلیدى از حالت کریسمس است. اندورفین‌ها در زمان خنده، شادی، مصرف مقدار متوسط شکلات تیره یا غذای تند (قسمتى از غذاهای سنتی جشن) آزاد مى‌شوند و یک حالت لطیف از اىفورياى ایجاد مى‌کنند. روانشناسى فرهنگى و قدرت مراسم‌ها حالت توسط سیستم مراسم‌هاى تكرارى ساخته و نگهدارى مى‌شود كه وظایف روانشناختى مهمى را انجام مى‌دهد: ایجاد قابل پیش‌بینی‌گرى و كنترل. در دنیای عدم قطعیت، مراسم‌ها (نصب درخت کریسمس، تهیه غذاهای خاص، تماشای فیلم‌هاى خاص) احساس پایدارى، نظم و امنیت را مى‌دهند. این امر استرس را کاهش مى‌دهد. شکل‌ ... Читать далее